비듬없애는 방법

질문:이제 6학년이되는초등학생입니다.

사실은 제가 머리에 비듬이 생겨서 고민입니다.

비듬을 보기 시작한 날 부터 학원 제일 끝에 앉았습니다.

어디 비듬 없애는 법 좀 가르쳐주세요.

1.비듬이 생기는 이유

2.비듬 없애는 법

3.그 외 참고 할것

답변:

초등학생인데 비듬이 있다는 말이군요.

일단 비듬이 있다고 친구들이 놀린다고 했는데

비듬은 두피속에 있는 각질이기 때문에 더럽거나 나쁜건 아닙니다.

비듬으로 스트레스를 받기 시작하면 탈모도 올수 있기 때문에 스트레스 받지 말구요..

머리결을 부드럽게 해주는 샴푸,린스,트리트먼트 이런건 투피속을 깨끗이 씻어주지는 않나요.

오히려 깨끗이 헹구지 않으면 잔여물이 두피에 자꾸 쌓이게 되어 비듬이 더 많이 생길수 있어요.

일단 샴푸보다는 비듬비누로 머리를 감아야 겠네여.

모망가보면 비듬비누라서 머리에만 사용하는 비누를 판매하는데

두피속까지 깨끗하게 씻어줘서 비듬없애는데 도움이 되더라구요.

저도 한 5개월 사용하고 비듬이 없어졌어요.

초등학생이다보니 활동하는 시간이 많기 때문에 머리는 저녁에 자기전에 감아주는게 좋구요.

머리 감을때 비듬 비누를 사용한다면 두피에 문지르면서 거품을 내어

손톱이 아닌 지문 있는쪽으로 두피를 마사지 하듯 문지르세요.

그런 다음 아주아주 깨끗이 헹궈주면 됩니다.

비누라서 넘 뻣뻣하다고 느낄수 있는데요

넘 뻣뻣하면 린스를 두피에 닿지 않게 머리카락 끝쪽에만 사용하면 되요.

그리고 비눗물이 다 빠질때까지 여러번 헹궈주고 말릴때는 두피속까지 아주잘 말라고 자면 됩니다.

그리고 파마라던지 염색은 하지 않는제 좋아요~

제가 가르켜준 방법대로만 해주면 비듬이 없어질겁니다.

[생활의 지혜] 비듬 없애는 법

보리쌀 씻은 물을 그릇에 담아 두었다가 2∼3일 지나면 말갛게 가라앉은 물이 된다. 이 물을 살며시 다른 그릇에 부었다가 끓여서 식힌 후에 머리를 감는다. 이렇게 일주일에 두번 가량만 해도 효과가 있다.

참고사항

1.비듬의 원인

두피의 표면층이나 머리칼은 주로 각질로 되어있는데 두피가 건강하면 속에 있는 살아있는 세포들이 규칙적으로 각질로 변해서 눈에 띄지 않게 조금씩 떨어져 나가는 것은 정상적이다.

하지만 피지벌레인 모낭충이 증식한다든지 하면 피지가 증가되면서 두피가 각화되고 각질이 너무 빠르게 생성되며 들떠서 머리를 자주 감아도 몇시간후면 어깨위로 떨어지게 된다. 이런 비듬은 비정상적으로 만들어진 수많은 각질세포 판대기들이다

비듬이 있는 두피는 대개 지성이며 지성두피는 탈모를 일으킨다.

탈모자의 80%는 지성두피이다. 지성두피는 지루성피부염을 일으키며

비듬도 일종의 지루성피부염이다.

2.비듬없애는 법

항상 두피를 청결하게 머리를 자주 감아야 한다.
머리를 감을때 피지벌레인모낭충을 없애는 천연성분의 샴푸나 비누로 자주 감아 두피를 청결하게 하는 것이 중요하다.

삼푸로 헹구기 전에 약 5분정도 두피마사지를 하는 것도 도움이 된다.

비듬이 생기는 두피는 건조한 건성비듬과 지성두피의 두가지 타입이 있다.
건조한 비듬 두피가 건조한 타입을 보면 비듬이 크기가 작으며 어깨에 흩날려 떨어집니다
가려움증도 아주 심하다. 이런 타입은 모낭충이 날카로운 발톱으로 긁어 가려움이 심하다
천연성분의 모낭충을 없애는

샴푸로 매일 머리를 감아서 항상 깨끗하게 하고 피로가 쌓이지 않도록 잠을 충분하게 자는 것과 스트레스해소가 필요하며 혈액순환이 잘되도록

두피마사지등을 해도 도움이 된다.

지루성 비듬 은 건조한 비듬과는 다르게 비듬이 크고 기름기가 많아 두피에서 잘 떨어지지 않고 달라붙어 있으면 지루성피부염이며 나중에 딱지가 생기고 진물이 나게 된다.

지루성피부염은 탈모로 이어지는데 잘 낫지 않으므로 항상 두피를 청결하게 하여

건강한 피부타입을 유지할 필요가 있다 .

피부과 의사 큐쿠이준박사는 지루성피부염이 대머리가 되는 원인이라고 하므로

비듬도 가볍게 보아서는 안 될 두피질환이다

3.그외참고

녹차팩을 약간 뜨거운 물에 우려서 그물로 머리 감으시면 탈모예방도 되고 비듬도 없어집니다.