삶을 살게 하여 건강도 회복시킬 뿐만 아니라 새로운 인간이 되게 하는 생명운동이다.
NEWSTART를 풀어보면
*식생활습관(Nutrition): 유기농 채식을 통한 식생활 개선
*운동 습관(Exercise): 최고의 운동은 자연친화적인 전원노동 및 등산,
*물 (Water)카페인 음료, 인공음료를 피하고 맑은 자연수 마시기
*햇빛(Sun): 밝은 햇빛이 주는 육체적 및 정신적 유익
*절제(Temperance):과식, 과로를 피하고 감정의 조절을 이루는 것.
*공기(Air): 맑은 공기를 충분히 마시기 - 심호흡의 중요성
*휴식(Rest): 휴식 속에 모든 회복이 있다.
*신뢰(Trust): 의심과 신뢰, 부정적인가 긍정적인가, 포용과 증오들이 유전자에 미치는 의학적인 영향을 설명하여 ‘생각의 습관’을 개선하여 인간관계의 개선이 얼마나 건강회복과 직결되어 있음을 강조한다.
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